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엉겅퀴 효능 및 부작용

작성자 익명 댓글 0건 조회 179회 작성일 21-05-21 10:57

엉겅퀴 효능 및 부작용

엉겅퀴는 국화과의 여러해살이풀로 가시 나물이라고도 불리며,

꽃은 6~8월에 피고 자주색 또는 적색이라고 합니다.

엉겅퀴는 말려서 약재로 이용하거나 어린순은 반찬으로 이용한다고 합니다.

엉겅퀴는 산이나 들의 양지바른 곳에서 자주 볼 수 있는 약초라고 합니다.

오늘은 엉겅퀴 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.

1) 정력 보강

엉겅퀴는 남녀의 정력 증강 및 체력증진에 뛰어난 효능을 보인다고 합니다.

엉겅퀴는 꾸준히 섭취하면 남성분들의 경우 정력 증강에 도움이 되며,

기력이 없으신 노인분들이 기력을 회복하는데 도움이 되는 엉겅퀴 효능을 볼 수 있다고 합니다.

2) 간 건강

엉겅퀴에는 플라보노이드 성분이 풍부하게 들어 있어 독성물질을 분해하고 배출시키는 효능이 있다고 합니다.

또한 엉겅퀴에 들어 있는 실리마린 성분은 간이 손상되지 않도록 보호해주는 엉겅퀴 효능이 있다고 합니다.

따라서 엉겅퀴를 꾸준히 섭취하면 각종 간질환을 예방하고 개선하는데 도움이 된다고 합니다.

3) 고혈압 예방

엉겅퀴는 차가운 성질을 가지고 있으며, 독성이 없는 야생초라고 합니다.

평소 혈압이 높거나 고혈압 때문에 관리가 필요하신 분들은 엉겅퀴를 드셔 보세요.

고혈압을 예방하고 개선하는데 도움이 되는 엉겅퀴 효능을 볼 수 있다고 합니다.

4) 항암효과

엉겅퀴에 함유되어 있는 실리비닌 성분은 암세포의 증식을 억제시켜주는 효능이 있다고 합니다.

평소에 엉겅퀴를 꾸준히 섭취하면

암을 예방하고 개선하는데 도움이 되는 엉겅퀴 효능을 볼 수 있다고 합니다.

5) 지혈작용

엉겅퀴는 지혈 작용이 있기 때문에 코피 또는 상처로 인한 출혈을 멎게 하는 효능이 있고,

또 어혈을 풀어주어 깨끗한 혈액을 원활하게 순환시켜주는 역할도 한다고 합니다.

6) 결석 제거

엉겅퀴에 들어 있는 실리마린 성분은 결석을 분해해 체외로 배출시키는 효능이 있다고 합니다.

따라서 엉겅퀴를 꾸준히 섭취하면

결석을 예방하고 개선하는데 도움이 되는 엉겅퀴 효능을 볼 수 있다고 합니다.

< 엉겅퀴 부작용 >

엉겅퀴는 차가운 성질을 가지고 있기 때문에

몸이 차거나 소화가 잘 되지 않는 사람들은 섭취를 하지 않는 것이 좋다고 합니다.

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